Врач Дмитрий Молодой озвучил 5 главных правил пляжной безопасности

Врач скорой помощи Дмитрий Молодой подчеркнул важность соблюдения пяти правил безопасности во время отдыха на пляже. Эти рекомендации он изложил своим подписчикам в Telegram-канале.

Первое правило — использование головного убора и солнцезащитных очков на пляже, чтобы избежать солнечного удара.
Во-вторых, необходимо применять крем с SPF-фактором либо надевать специализированную одежду, защищающую от ультрафиолетового излучения.
Кроме того, Молодой обратил внимание на важность регулярного питья воды. Он отметил, что обезвоживание играет значительную роль как в развитии общего перегрева, так и солнечного удара, поэтому употребление достаточного количества жидкости является ключевой мерой профилактики.
Ещё одним советом врача было взять с собой обувь для защиты от возможных стеклянных осколков, острых камней и других неожиданностей, находящихся в песке.
Молодой также рекомендовал приобретение нарукавников или специального жилета для детей.

Ранее дерматовенеролог Ольга Жукова объяснила, в каких случаях при солнечном ожоге необходимо немедленно обратиться к врачу. Она подчеркнула, что медицинская помощь требуется, если солнечный ожог сопровождается повышенной температурой тела.