Врач Мясников призвал россиян всегда держать спину прямо

Врач общей практики и ведущий программы Александр Мясников дал россиянам полезный совет, который способствует поддержанию здоровья спины. Свою рекомендацию он высказал в выпуске передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1», доступной для просмотра на платформе «Смотрим».

В ходе программы Мясников пригласил в студию девушку и попросил её поднять с пола подушку. Она наклонилась вперед, чтобы взять предмет, но доктор отметил, что это было неправильно. По его словам, подобное сгибание спины может повысить риск возникновения грыж и даже привести к перелому позвоночника.

«У вас спина вообще должна быть всегда прямая», — заявил Мясников. Он отметил, что важно сохранять правильную осанку в любых обстоятельствах, включая работу за компьютером, вождение автомобиля и выполнение физических упражнений. Это, по его словам, способствует снижению риска возникновения проблем со спиной в будущем.

Ранее Мясников посоветовал россиянам не игнорировать боль в груди и одышку. Он уточнил, что при появлении боли в груди необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь, поскольку такую боль нужно рассматривать как потенциальную сердечную патологию, пока не будет доказано обратное.

Кроме того, врач подчеркнул, что одышка является вторым важным симптомом, который нельзя оставлять без внимания. В некоторых случаях именно одышка может оказаться единственным проявлением инфаркта. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.