Альберт Бодокия предостерёг водителей от опасности ночной усталости

Специалист в области туризма, путешественник Альберт Бодокия указал на один из основных рисков летних автомобильных поездок на юг, связанный с усталостью водителя в ночное время. Он отметил, что многие автолюбители рассчитывают, что преодолеть это состояние могут помочь кофе или энергетические напитки, однако, по его словам, они лишь временно скрывают усталость. Бодокия сообщил об этом в интервью с 56orb.ru.

Эксперт подчеркнул, что особенно опасным является промежуток времени между двумя и пятью часами утра. В этот период чаще всего случаются кратковременные отключения сознания, или микросны. Даже несколько секунд такого состояния могут стать причиной серьёзного дорожно-транспортного происшествия на высокой скорости.

Бодокия также добавил, что использование холодного воздуха и громкой музыки не способствует восстановлению концентрации, а лишь создаёт иллюзию бодрствования. Более рациональным решением он считает путешествие в паре с другим водителем и обязательной ночной остановкой.

Совет эксперта для длительных поездок заключается в ограничении времени за рулём до семи-восьми часов в день, с регулярными короткими остановками каждые два-три часа и обязательным полноценным ночным отдыхом.

В автомобиле рекомендуется иметь:

запас воды,
электролиты,
специальные подушки для поддержки шеи.

Ранее член комитета Госдумы по туризму Артём Прокофьев в беседе с НСН рассказал о положительных изменениях в сфере внутреннего туризма России, отметив рост предложений и улучшение качества предоставляемых услуг.