Диетолог Поляков раскрывает опасности сиропов для здоровья

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов акцентировал внимание на том, что сырая рыба, а также неправильное хранение суши могут сделать это блюдо опасным. В интервью для РИАМО он подчеркнул, что безопаснее предпочитать суши с термически обработанной рыбой, избегая майонеза и сладких соусов.

Беременным женщинам, детям и лицам с хроническими заболеваниями пищеварительной системы лучше воздержаться от потребления сырых роллов. При появлении симптомов, таких как тошнота, боль в животе или повышение температуры после приёма пищи, следует обратиться за медицинской консультацией.

Диетолог Антон Поляков в своём комментарии для aif.ru отметил, что сиропы в кофе опасны из-за содержания быстрых сахаров: они вызывают резкие изменения уровня глюкозы в крови, способствуют накоплению жира и увеличивают нагрузку на печень. Люди с избыточным весом и диабетом должны избегать таких добавок. Искусственные подсластители и красители в сиропах могут привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта и вызвать аллергические реакции.

Ранее россиянам были представлены рекомендации по питанию, способствующему поддержанию когнитивного здоровья.