Названы неочевидные последствия неправильной осанки для организма

Неправильная осанка косвенно влияет на работу сердца и повышает риск тромбоза, заявила NEWS.ru реаниматолог, психолог, специалист по коррекции стресс-системы организма Мария Кривега. По её словам, сутулость приводит к сжатию грудной клетки и ограничению движения лёгких, из-за чего сердце начинает работать интенсивнее.

Неправильная осанка может косвенно влиять на работу сердца, но важно сразу уточнить: она не является прямой причиной инфаркта. Сутулость и длительное пребывание в сгорбленной позе приводят к сжатию грудной клетки. Это ограничивает лёгкие в движении — дыхание становится более поверхностным. В результате кровь может насыщаться кислородом менее эффективно, из-за чего сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы постараться компенсировать дефицит. Кроме того, неправильная поза, особенно при длительном сидении, может ухудшать венозный отток крови и способствовать застойным явлениям в нижних конечностях. Следовательно, повышается риск тромбоза и ухудшается работа сердца, — сказала Кривега.

Она добавила, что отдельное значение имеет связь осанки с образом жизни. По словам врача, сутулость часто сопровождает гиподинамию — один из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее травматолог-ортопед Шамиль Термитов заявил, что физическая активность и правильная осанка помогут школьникам избежать сколиоза. По его словам, также следует правильно организовать рабочее место ребёнка.